• 0Winkelwagen
Vrouw op eigen benen
  • Home
  • Blogs >
    • Beauty
    • Boekentips
    • Inspiration
    • Klussen
    • Lifestyle >
      • Places2be
      • Children & Family
      • Voeding en gezondheid
      • Recepten
    • Mode
    • Newsflash
    • Nieuws
    • Weer op eigen benen >
      • Event Agenda
  • Agenda
  • Diensten & Producten >
    • Workshop en diensten
    • Samenwerkingen
  • Webshop
  • Reviews
  • Contact
  • Menu Menu

Event agenda oktober 2018

6 oktober 2018/0 Reacties/in Event Agenda/door ZaviaNL

Maandag 8 oktober
Kennismakingscursus politiek, voor vrouwen, Amsterdam

Wil jij iets aan je stad veranderen? Heb je er wel eens aan gedacht om politiek actief te worden, wil je weten wat het inhoudt? In de kennismakingscursus politiek leer je zoveel mogelijk over politiek, wat kun je bereiken als raadslid en hoe, hoe werkt de raad, wat zijn de verhoudingen tussen de politieke partijen. Elke avond is een combinatie van theorie en praktijk. De praktijk bestaat uit het (verder) ontwikkelen van vaardigheden die je nodig hebt als politica: debatteren, onderhandelen en werken aan je zichtbaarheid.
Voor meer informatie klik hier.

 

Woensdag 10 oktober
Vind Jouw Baan

Voor meer informatie klik hier.

 

Vrijdag 12 oktober
Black Professional Meeting: over ondernemerschap en carrière

“If you want to go fast go alone, if you want to go far go together” luidt een Afrikaanse gezegde. Black Achievement én succes komen van vallen en opstaan, hard werken en doorzettingsvermogen. Om vooruit te komen is support van mensen om je heen echter ook essentieel.
Voor meer informatie klik hier.

 

Zaterdag 13 oktober
Masterclass Cultural Communications

Yes, you read that correct! It is called Cultural Communications and NOT Intercultural Communication.
We will travel by definitions as culture, communication, differences, things we have in common, how media shapes your idea of the other etc.
We will take a look at our own culture and what defines us.
This will broaden your view of ‘the other’ and things to be taken in consideration when dealing with ‘others’.
This masterclass will be in English, with a workbook and will be interactive so you can share experiences amongst eachother and get to know oneanother.
Voor meer informatie klik hier.

 

Donderdag 18 oktober
Young On Board Almere Meetup

Building a better region together.
Wij zijn de jonge generatie Almeerders die anders denken en werken dan de meer ervaren generatie. Dat biedt mogelijkheden. Are you ready?
Ben jij tussen de 18 en 35 jaar? Klaar om je netwerk uit te breiden en je ideeën met ons te delen?
Tijdens de Young on Board Almere Meetup gaan we in gesprek over hoe we onze krachten kunnen bundelen.
Samen werken we aan een groene, gezonde, slimme en leuke stad.
Doe je mee?
Voor meer informatie klik hier.

 

 

Zondag 28 oktober
De vrouwenkamer sessie

Op 28 oktober vindt de eerste Vrouwenkamer Sessie plaats in Amsterdam, het zal een middag zijn waarin wij vrouwen leren kennen en praten over verschillende thema’s zoals: menstruatie, eerste seksuele ervaring, mansplaining, feminisme en seksisme.
Tijdens deze middag delen wij ervaringen zonder elkaar te beoordelen en willen we vrouwen van alle achtergronden, leeftijden, religies, seksuele/romantische voorkeur en opleidingsniveaus een stem geven.
Wij zorgen voor hapjes, drankjes en gezelligheid!
Voor meer informatie klik hier.

 

Maandag 29 oktober
Young Women Empowerment jr

Young Women Empowerment jr (YWEjr) is een trainingstraject om jonge vrouwen van 16- 23 jr uit Amsterdam een boost te geven. Het accent ligt op vrouwen van niet-westerse afkomst.
Wat leer je er?
– Pitchen: Jezelf op een korte en scherpe manier weten neer te zetten
– Assertief Communiceren: Hoe communiceer je effectief zodat je boodschap overkomt. Hoe vermijd je agressie en over je heen laten lopen.
– Leiderschap en Ondernemen: Op een creatieve manier kijken naar ondernemen.
– Presenteren: Bij de eindpresentatie geef je een presentatie over hetgeen je geleerd hebt, Je wordt getraind in stemgebruik, lichaamstaal, en hoe je je verhaal verteld.
Voor meer informatie klik hier.

 

 

 

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-10-06 21:50:222018-10-06 21:50:22Event agenda oktober 2018

Event agenda september 2018

2 september 2018/0 Reacties/in Event Agenda/door ZaviaNL

Donderdag 6 september
Open Coffee Almere

Oudste (gratis) netwerkbijeenkomst van Almere.
Toegang gratis, consumpties voor eigen rekening.
Voor meer informatie klik hier.

 

Zaterdag 8 september
Assertiveness and Communication training

How to get to say what you want without becoming agressive, passive agressive or let people walk all over you.
Being assertive is about getting your point across while you understand and take into account the views of others.
After this training you will feel more confident in expressing your feelings and getting your point across.
Voor meer informatie klik hier.

 

Donderdag 13 september
Netwerkfeest Lelystad Network

We gaan er op donderdag 13 september een knalfeest van maken, want Lelystad Network bestaat dit jaar 10 jaar! Met unieke optredens van de Stadsdichter Thomas Gerla, de Ritmische Dichter Leroy van der Hurk, muzikale bijdrage van DJ Jean-Paul en een heerlijk uitgebreid luxe buffet. Dat wordt gezellig dansen, lekker eten en informeel netwerken.
Voor meer informatie klik hier.

 

Dinsdag 25 september
Cursus Debatteren en Onderhandelen

In deze cursus gaan we oa in op:
– Hoe zet ik een goed betoog op?
– Hoe blijf ik bij mijn eigen verhaal?
– Hoe ga ik om met interrupties / onderbrekingen?
– Hoe presenteer en debatteer ik krachtig en vol zelfvertrouwen?
– Tips en trucs voor effectief onderhandelen
– Verschillende aspecten van onderhandelen (inhoud, spelregels, spel van macht en techniek)
– Strategieën van onderhandelen
Deze cursus is praktijkgericht; er wordt vooral heel veel geoefend met debatteren en onderhandelen.
Doelgroep: voor alle vrouwen die beter willen leren onderhandelen en debatteren in de politiek
Voor meer informatie klik hier.

 

Woensdag 26 september
Brand | Business

De derde editie van F.I.T.C in Almere is #Brand | Business
Wat is personal branding precies? Is jouw personal brand een afgeleide van wie jij bent? Bereik jij hiermee jouw carrière doelen?
Deze editie helpt je om jezelf te presenteren naar de buitenwereld en te ontwikkelen tot een zichtbaar en authentiek personal brand. Nancy Poleon (BrandedU) deelt haar inzichten over personal branding. Panelleden Aurelia Ebbe (La Aurelia Design) en Selma Duinkerken (Tubino) gaan in gesprek aan de hand van jouw vragen en stellingen.
Voor meer informatie klik hier.

 

Vrijdag 28 september
Lifestyle Business Lunch Almere

Wil jij jouw netwerk uitbreiden? Ben je bezig met het opzetten van een nieuw concept? Of wil je jouw product onder de aandacht brengen? Misschien ben je aan het oriënteren naar de volgende stap en wil je input van de aanwezige dames?
Ieder zal ruimte krijgen om 1 minuut te pitchen. Tevens kun je ook iets aanleveren voor in de 25 goodiebags of een item leveren om te verloten onder de aanwezigen.
Voor meer informatie klik hier.

 

Zaterdag 29 september
Stories of Womanhood – Hoorn Editie

Wegens het succes van de mooie eerste editie in het Bijlmerpark Theater in Amsterdam, gaan we nu voor deel 2 van Stories of Womanhood. Deze keer in Hoorn! Voor deze editie bundelt Stories of Womanhood de krachten met cultureel platform Making Sense om jullie wederom een mooie avond vol kunst, poëzie, muziek en theater te geven.
Voor meer informatie klik hier.

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-09-02 16:19:112018-09-02 16:19:11Event agenda september 2018

Event agenda augustus 2018

29 juli 2018/0 Reacties/in Event Agenda/door ZaviaNL

Zondag 12 augustus
Als De Nacht Valt // En Vieze Versa in de Engelbewaarder

Terwijl de middag langzaam ontvouwt en verder kabbelt nemen zeven dichters je in de Engelbewaarder mee langs hallucinaties en herinneringen, dromen en verlangens naar een plek waar niets is wat het lijkt.

Voor meer informatie klik hier.

 

 

Zaterdag 18 augustus
Assertiveness and Communication training

How to get to say what you want without becoming agressive, passive agressive or let people walk all over you.
Being assertive is about getting your point across while you understand and take into account the views of others.
After this training you will feel more confident in expressing your feelings and getting your point across.
Voor meer informatie klik hier.

 

 

 

Woensdag 22 augustus
The Network Experience!

Voor meer informatie klik hier.

 

Vrijdag 31 augustus
Fabulous Friday – Women in Business

WAT IS FABULOUS FRIDAY ?
Onder genot van een lekker drankje, in een gemoedelijke sfeer kennis maken met ondernemende en ambitieuze vrouwen. Noem het netwerken, connecten of een mooie manier om je werkweek af te sluiten. Het doel is om geïnspireerd te raken, te groeien en te verbinden.
Voor meer informatie klik hier.

 

 

Workshop Bruiloftspeech

Ja… dan word je gevraagd. Je weet het nog zo goed… dát moment. Voordat je het weet… zeg je volmondig JA!!! Natuurlijk zeg je JA, je wordt niet iedere dag gevraagd om zoiets bijzonders te doen.

Maar dan? Waar moet je beginnen, wat moet je vertellen… en misschien wel het belangrijkste… wat moet je vooral niet doen. Gelukkig ben je in jouw zoektocht al terecht gekomen op onze website… wij gaan jou helpen!
Voor meer informatie klik hier.

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-07-29 10:00:312018-07-29 10:00:31Event agenda augustus 2018

Weer op eigen benen na een verlies

27 juli 2018/0 Reacties/in Weer op eigen benen/door ZaviaNL

Ondertussen heb ik al heel veel over mijzelf, onze zoon en mijn man. Wat er allemaal in mijn leven gebeurd is en waarom niet werk. Ik heb geprobeerd uit te leggen waar je als weduwe recht op hebt.
Ik heb op facebook een keer een reactie geplaatst op een blog wat ging over de zelfredzaamheid van de vrouw, dat als weduwe recht hebt op een inkomen. Man (ahum pardon vrouw) wat een bak kritiek kun je over je heen krijgen als ze er achter komen dat je een “uitkeringstrekker” bent.

Vandaar ook dat ik jullie iets meer uitleg wilde geven dan in 1 blog. Maar ik beloof dat jullie nu bijna aan het einde van deze reeks blogs zijn. Ik was gebleven bij de rouw van onze zoon…..
Papa hoort bij ons.
Onze zoon heb ik tijdens de crematie op zijn vertrouwde plek bij het kinderdagcentrum gelaten. Ik bracht hem er op de gewone tijd naartoe en haalde hem ook zelf op de gewone tijd weer op. Papa onderdeel van ons leven. De mooie fotoposter met papa blijft in de woonkamer hangen en er hangen 2 foto’s boven een plankje voor papa Hier staan ook spulletjes op samen met een bloeiende plant of bloem. Ik probeer papa te benoemen, te vertellen over papa en dat hij op papa lijkt. Soms leg ik uit wat de dood betekend op zijn niveau. Ook heb ik onlangs verteld dat papa’s longen stuk waren, dat hij daarom dood ging. Dit zijn moeilijke momenten voor ons beide.
Sta stil bij je verdriet.
Zelf zorg ik er voor dat ik bij mijzelf stil sta, bij mijn verdriet, pijn en ook boosheid. Er zijn soms dagen dat ik graag met dingen wil smijten of flink willen schelden maar wat schiet ik er mee op? Niks, ja ik zou spullen breken, kan ik weer iets nieuws kopen maar dat vind ik weer sund van het geld. Ik ga door, doe dingen die gedaan moeten worden en laat geregeld dingen liggen. Het is hier in huis dan ook geregeld een (on)georganiseerde puinhoop. Ik ben dan ook best wel blij met de vaatwasser. Ook maak ik voorzichtig plannen voor de toekomst. Ik wil weer vrijwilligerswerk gaan doen en in de toekomst wil ik werk proberen te vinden. Dat zal niet eenvoudig zijn met mijn bijna lege cv. Ik ga verder met de plannen mijn man en ik gemaakt hadden. Ik zeg wel eens het gaat niet zo geweldig. Volgende week zijn we weer wat verder en over een maand zie ik ook wel weer verder.
Veranderingen in mijn opvoeding.
Ben ik veranderd in mijn opvoeding? Ja. Ik ben strenger en consequenter geworden maar ook liever. Gekke combinatie maar het is wel zo. Strenger omdat ik niet wil dat onze zoon een loopje met mij neemt en liever omdat mijn man de lieve factor was van de opvoeding. Ik was ook wel lief maar hij was veel zachter dan ik, vind ik. Ik probeer om onze zoon zo goed mogelijk op te voeden met de herinneringen aan papa op de achtergrond. Onze zoon mag papa ook ten alle tijden benoemen.
Kun je mij helpen?
Ondertussen ben ik ook aan het leren om hulp te vragen. Ik wil het liefste nog zo veel mogelijk zelf doen maar dat gaat niet altijd. Zeker als je geen rijbewijs hebt. Dus dan vraag ik hulp. Ook bij klussen die ik niet zelf aankan schakel ik hulp in. Dat gaat mij steeds beter af. Ondertussen heb ik geleerd dat ik best wel sterk ben. Ik sta nog steeds overeind en af en toe wankel ik een beetje maar dat mag. Het is niet niks om iemand te verliezen met wie je 12 jaar lief en leed hebt gedeeld. In het begin was elke dag er 1. nu is elke week er 1 en ik kijk en plan nu verder vooruit dan eerst. Ook houd ik rekening met mijn zwakke punten en benoem deze ook. Het is aan anderen om hier al dan niets mee te doen. Ik maak mij ook minder zorgen om wat andere mensen van mij vinden.
Dit is mijn verhaal en hoe ik mijzelf staande houd op dit moment. Dank jullie wel voor het lezen en jullie geduld. Het was een lang verhaal. Ik kom er wel. Niet nu, niet volgende week maar volgend jaar wil ik vrijwilligerswerk hebben waar ik gewoon mag zijn wie ik ben. En waar ik gewoon weg kan als ik onverwachts weg moet voor mijn zoontje.

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-07-27 21:56:392018-07-27 21:56:39Weer op eigen benen na een verlies

Weer op eigen benen na een verlies

14 juli 2018/0 Reacties/in Weer op eigen benen/door ZaviaNL

In mijn vorige blog vertelde ik over mijn man, ons zoontje en wat ik regelde voor mijn man. Ook vertelde ik kort over de ANW. Naast de ANW hebben wij beide recht op nabestaanden pensioen.

Pensioen, nu al…..

Zowel mijn zoontje als ik krijgen nabestaanden pensioen. Dit wordt niet afgetrokken van de ANW. Omdat ik nog maar een half jaar ANW heb ontvangen weet ik niet 100% zeker of dit invloed heeft op mijn toeslagen. Zoals het er nu naar uitziet is dat niet het geval. Mijn zoontje mag tot een bepaald bedrag geld verdienen (in dit geval zijn nabestaandenpensioen) voordat het invloed heeft op mijn toeslagen.

Wennen aan de nieuwe financiële situatie.

Het is wel gek dat er nu ineens meer inkomen is. Dat is soms best wel lastig om mee om te gaan. Ik moet er  goed opletten dat ik niet te veel spaargeld op de spaarrekeningen heb en dat het geld goed besteed wordt. Mijn man zou zeggen zorg dat het geld rolt en zorg voor onze zoon. Financieel is dat een ingewikkelde opdracht. Ik weet nog niet goed hoeveel spaargeld onze zoon over 13 jaar mag hebben. Als hij de pech heeft en niet zelfstandig kan wonen zal er ook naar zijn vermogen gekeken worden en om dan de erfenis van zijn vader te moeten inleveren is wel heel erg zuur.

Wanneer heb ik tijd om te rouwen?

Dan verlies je je maatje met wie je oud wilde worden en met wie je samen jullie kind wilde opvoeden. wat nu? Doorgaan maar wel op je eigen tempo. Rouwen hoort daar ook bij. Daar had ik de eerste maanden geen ruimte voor. De eerste maanden moest er heel veel geregeld worden. Naast de ANW aanvragen moest ik voor ons beide ons nabestaandenpensioen regelen. Bij de belastingdienst moest ik de wijzingen van mijn inkomen doorgeven want stel dat ik volgend jaar een naheffing krijg waar ik ****misselijk van word. Dit zorgde er voor dat ik in een regelmodes zat en nog niet helemaal bij mijn verdriet kon komen. Misschien moest het ook nog allemaal wel landen. Nu is dat punt is er wel. Ik sta hier bewust bij stil want ik ben bang dat als ik dat niet het over een paar jaar er hard terugkomt.

Scholen bezoeken, alleen.

Onze zoon moest nog naar een nieuwe school, hij was al ruim 4 jaar. Gelukkig heeft hij tot zijn 5de jaar de tijd gekregen om over te stappen naar school. Ik duidelijk gemaakt dat er eerst rust moest komen in zijn leven en dat hij pas na een paar maanden over kon. Wel heb ik er na een maand op aan gedrongen om op scholen te gaan kijken. Ik heb de juf van onze zoon de afspraken laten maken want dat vond ik te moeilijk op dat moment. Ik moest nu dus de scholen bezoeken. Gelukkig niet helemaal alleen er zijn lieve mensen mee geweest maar toch dit had ik samen met mijn man moeten doen. Het was niet makkelijk. Zijn juf was een van de mensen die mee ging en wij zagen hem beide wel op de ene maar niet op de andere school zitten. Onze zoon zit nu dus op speciaal onderwijs en is na de meivakantie gestart.

Rouwen om papa.?

Tja dan kom je bij het puntje rouw, voor een kind als onze zoon is dat best moeilijk want papa is er niet meer. Mama moest huilen na een telefoontje en vertelde dat papa dood is maar wat is dat? Ik heb hem meegenomen, samen met familie, naar het rouwcentrum om de kist te sluiten. Dat was één van de moeilijkste dingen die ik heb gedaan. Daarmee heb ik papa’s leven voor hem proberen af te sluiten. Hij is niet op de crematie geweest. Dat was niet verstandig. Door zijn autisme is was het waarschijnlijk te moeilijk voor hem, en mij.

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-07-14 09:20:242018-07-14 09:20:24Weer op eigen benen na een verlies

Weer op eigen benen na een verlies deel 3

7 juli 2018/0 Reacties/in Weer op eigen benen/door ZaviaNL

Mijn vorige blog stopte op met moment van (de uitslag van) de onderzoeken van mijn man en onze zoon.

Slechte uitslag.

Op de longfoto’s van mijn man was iets te zien en na meerdere onderzoeken bleek dat hij longkanker had. Bijna alle onderzoeken en gesprekken met de arts waren op tijdstippen dat ik onze zoon moest ophalen bij het kinderdagcentrum. Ik kon er niet zijn en telkens moest ik die moeilijke beslissing nemen om er niet voor mijn man te zijn. Dat was niet makkelijk en af en toe heb ik het er nog moeilijk mee. Waarom hadden we nooit voor oppas gezorgd? Ik kan het niet terugdraaien net als een paar andere dingen die ik graag terug zou draaien in deze maanden.

Knokken maar niet winnen.

Mijn man is nog geen half jaar ziek geweest. hij heeft de zwaarste kuren gehad en is maar 4 keer bestraald. Mijn man heeft vroeger, toen hij jong was, te veel van zijn longen gevraagd. Dat hij pas stopte met roken toen we op de uitslag wachtte heeft ook niet geholpen. Op een slechte dag kreeg hij een complicatie van zijn behandeling en moest met spoed naar het ziekenhuis. Ik heb zijn zusters (zussen)toen gebeld en verteld wat er aan de hand was.

Beslissen zonder overleg.

Op de IC hebben ze nog geprobeerd om mijn man te redden of zijn leven te verlengen. Ik heb beslissingen voor hem genomen en verteld dat ik bepaalde behandelingen niet meer wilde. Dit heb ik aldoor gedaan met de gesprekken die we de afgelopen jaren gehad hebben en de vooruitzichten die hij nog had. Ook de artsen hadden hun grenzen aangegeven van hun mogelijkheden in de behandeling. Ik wist dat het nu nog om maanden zou gaan, hooguit. Dat het dagen werden had niemand van ons verwacht, ook zijn zusters niet.

Hij is dood….

Dan krijg je een telefoontje uit het ziekenhuis dat je man is overleden. Ik moest er voor zorgen dat onze zoon op het kinderdagcentrum kwam en dat hij ook weer thuis kon komen. Toen heb ik iemand gebeld die we kennen en zij kon. Ik ben daar nog steeds dankbaar voor. Ik heb mijn familie gebeld en de vriend die deze week elke avond bij mijn man in het ziekenhuis was. Mijn schoonzus belde de uitvaartondernemer.

Hulplijnen inschakelen.

De dag voor mijn man overleed had ik onze gezinsregisseur gebeld en vertelde wat er gaande was. Ik vroeg hem actie te ondernemen. Dit heb ik mijn man verteld en hij was er blij mee. Die dagen heb ik zo verschrikkelijk veel in de startblokken gezet en uitgevoerd, het was gewoon heel veel. Daarnaast heb ik er voor gezorgd dat er een inkomen zou zijn. Ik dacht eerst aan bijstand maar het werd anders.

Recht op ANW.

Als weduwe kun je recht hebben op ANW. Op de site van het SVB staat heel duidelijk uitgelegd wat de voorwaarden zijn en hoe je dat moet aanvragen. Ik kreeg na een paar weken een brief van het SVB maar toen had ik het al aangevraagd. In het overzicht staan vele onderwerpen die je op weg helpen met je vragen. Ik maak gebruik van de ANW om verschillende redenen. Jullie hebben deze allemaal kunnen opmaken uit de vorige blogs. Het is vanwege mijn verleden, onze zoon en zijn autisme en vooral de rust die ik hem en mijzelf wil geven.

Voldoende inkomen.

Als je recht hebt op ANW dan krijg je van de overheid een uitkering naast je salaris om rond te komen. Tenminste als een salaris hebt. Omdat ik geen betaalde baan heb is de ANW mijn hoofdinkomen. Dit is niet voldoende om rond te komen dus krijg ik verschillende toeslagen. Huurtoeslag, zorgtoeslag en kindgebondenbudget. Allemaal aangepast op mijn woon- en leefsituatie. Gewoon zoals ieder ander. Alleen met één uitzondering. Ik mag werken naar vermogen. Dit hoef ik dus niet te doen. Wanneer ik ga werken moet ik mijn inkomen melden bij de SVB. Tot een bepaald bedrag kan ik gewoon bijverdienen. Dit gaan niet van mijn ANW af. Kom ik boven dit bedrag uit dan wordt het een ander verhaal.

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-07-07 10:40:082018-07-07 10:40:08Weer op eigen benen na een verlies deel 3

Event agenda juli 2018

1 juli 2018/0 Reacties/in Event Agenda/door ZaviaNL

Maandag 2 juli 2018
Rootszoekers represent | Sterke Vrouwen Editie

Om de rijke, superdiverse roots van Nederlanders in beeld te brengen lanceert Amsterdam Roots Festival dit jaar Rootszoekers, een platform op het snijvlak van stamboomonderzoek en interdisciplinaire storytelling. Met dit jaar’s Sterke Vrouwen Editie vieren we deze rijkdom aan culturen en kennis.
Voor meer inforamtie klik hier.

 

 

Donderdag 12 juli 2018
Workshop Zakelijk Vloggen 

Van multinational tot lokale ondernemer, steeds meer organisaties ontdekken vloggen als een doeltreffende manier om de doelgroep te bereiken. Alleen…hoe maak je een goede vlog? Die de beoogde doelgroep aanspreekt? Hoe kom je goed over op film? En welke valkuilen kan je eenvoudig voorkomen?
Voor meer informatie klik hier.

 

Vrijdag 13 juni 2018
Women network meetingpoint
De netwerklunch is bedoelt voor vrouwen die ondernemend zijn en graag hun netwerk willen vergroten. Ben je op zoek naar een nieuwe baan en wil je hulp met jezelf presenteren? Of ben je op zoek naar een nieuwe opdracht voor jouw bedrijf en wil je van andere vrouwen leren hoe zij dit aanpakken? Kom dan naar onze netwerklunch!!
Voor meer informatie klik hier
Zaterdag 21 juli 2018
High tea trainingssessie Assertiviteit en Communicatie
In deze knusse en gezellige training leer je effectief communiceren en waarom agressief zijn niet hetzelfde is als assertief zijn. En waarom over je heen laten lopen niet altijd negatief hoeft te zijn.
Je krijgt praktische handvaten mee om je eigen communicatiestijl zo effectief mogelijk te maken.
Je zal weggaan met zelfvertrouwen en meer grip op je communicatiemethode.
Tijdens de training word je verwend met een heerlijke high tea.
Voor meer informatie klik hier.
Zaterdag 28 juli 2018
Your Perfect Pitch
In this training Sarita Bajnath will teach you how to perform your perfect pitch.
Sometimes you have to pitch yourself, your idea or projectplan. A lot of people get nervous or miss the tools to provide a pitch. In this training you will not only get tools, you will get personal feedback on your pitch and also check what happend when you fail providing a pitch.
You will get tools on how to use your voice, bodylanguage, set up your pitch and make it interesting ans approachable for the audience.
Sarita Bajnath has trained among others RVO projects to pitch ideas for sustainable energy for a ‘dragons den’ to gain subsidies. She has trained students at the Free University aswell in providing a perfect pitch.
The atmosphere is relaxed, safe, educational and warm.
You will receive a workbook to use in this training.
Voor meer informatie klik hier.
0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-07-01 13:27:222018-07-01 13:27:22Event agenda juli 2018

Weer op eigen benen na een verlies deel 2

29 juni 2018/0 Reacties/in Weer op eigen benen/door ZaviaNL

Mijn vorige blog eindigde op het moment dat mijn vriend mijn partner/mijn man werd. We tekende ons samenlevingscontract en ik kreeg een postbaantje.

Werken aan werk.

Dit werk ging een hele tijd goed, ook toen ik zwanger was. Hoewel ik mijn coördinator nooit zag en alleen maar sprak melde ik het wel. Ik kon namelijk geen wijk meer invallen. Dat werd te zwaar. Dat was geen probleem. Ik heb nog heel wat maandjes de post bezorgd, ook met glad en slecht weer. Dan was mijn man extra bezorgd om mij en zijn kind. Ik was van plan om een werkgeschiedenis op de gaan bouwen. Iets wat ik dus niet had. Toen het tijd werd om te stoppen had ik ook echt in gedachte dat ik met een paar jaar weer aan het werk zou gaan.

Moeder van een bijzonder kind

En toen werd ik moeder, mijn man werd vader en we genoten van onze zoon. We waren trots op hem ondanks dat hij zich niet “volgens de boekjes” ontwikkelde. Ik maakte mij af en toe wel zorgen maar dat was volgens het consultatiebureau niet nodig. Daar vertrouwde ik dan maar op. Tot hij op zijn 3de jaar naar de peuterspeelzaal ging. Hij moest eerst een beetje wennen en de eerste weken ging wel goed. Maar na een week of wat ging het helemaal verkeerd. Ik kon hem daar niet meer achter laten. Hij huilde en had mij nodig. We dachten van even doorzetten, tijden aanpassen etc. Niets hielp. Dus toen hebben we vroeghulp ingeschakeld en is er van alles gaan rollen. Al heel snel kwamen we terecht bij een gespecialiseerde kinderopvang. vanuit hier werden er allerlei onderzoeken gestart.

Gewijzigde werkplannen.

In die 3 jaar had ik mijn plan om opnieuw werk te vinden dus nog niet in de praktijk kunnen brengen maar het was wel noodzaak dat ik dat ging doen. Mijn man en ik scheelden namelijk 15 jaar dus als hij in de AOW komt moet dat wel geregeld zijn want hij zou nog maar de helft van zijn AOW krijgen, in deze situatie. We moesten dus geduld hebben. Dachten we…..

Blijf geduld houden

Na een aantal onderzoeken kwam men tot de conclusie dat onze zoon autisme heeft. Dan staat je wereld op zijn kop en dan moet je het daar maar mee doen. We kregen wel heel veel hulp, van meerdere kanten maar de opvoeding moet je wel zelf doen. Gelukkig werkte alleen mijn man en ja daar konden we wel van rondkomen. Niet makkelijk maar het lukte wel. Mede doordat ik zo erg op de centen zat en ik weinig ruimte pakte voor mooie, lekkere en leuke dingen. Omdat we dus geen oppas hadden gaven we onze zoon de stabiliteit die hij nodig had.

Er worden dingen duidelijk

Wat wel fijn was dat was wel dat ik mijn ouders de rapportage heb laten lezen. Voor hun gingen twee werelden open. die van onze zoon maar ook zie van hun met mij als klein meisje. Ze herkende zo veel van mij in hun kleinzoon dat dit onze relatie langzaam aan zou verbeteren. Langzaam, dat was de bedoeling. Soms gaat het anders dan gepland.

Een lieve betrokken vader.

Mijn man was een betrokken vader, hij ging mee in de onderzoeken die er nodig waren. Eigenlijk ook al toen ik zwanger was. We deden heel veel samen. Als mijn man vrij moest regelen deed hij er alles aan om dat te doen. Hij had ook ouderschapverlof opgenomen om wat meer tijd met zijn zoon door te brengen. Sowieso was mijn man woensdags vrij. Omdat hij voor een heel groot percentage was afgekeurd mocht hij aangepast werk doen. We waren dus best wel veel samen, met zijn drietjes.

Als meerdere dingen samenlopen.

Op een geven moment kwamen er een aantal dingen samen. Onze zoon werd 4 jaar en het werd tijd om een school uit te zoeken. Eerst moesten er nog een paar onderzoeken gedaan worden voordat we wisten naar wat voor soort school hij moest. Zou dit SBO of SO worden? (speciaal basisonderwijs of speciaal onderwijs) We wisten al dat hij niet naar gewoon basisonderwijs zou kunnen. In deze periode werd mijn man verkouden, die verkoudheid ging maar niet over. Hij ging naar de huisarts en kreeg eerst een antibioticakuur. Dit hielp niet. Hij ging terug en eiste longfoto’s.

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-06-29 23:12:432018-06-29 23:12:43Weer op eigen benen na een verlies deel 2

Weer op eigen benen na een verlies

22 juni 2018/0 Reacties/in Weer op eigen benen/door ZaviaNL

Georgine heeft mij gevraagd om te schrijven over hoe ik weer op mijn eigen benen ga staan na het verlies van mijn man. Nu is dat niet zo 1,2,3,4 verteld. Dat heeft een aanloop nodig om uit te leggen hoe het komt dat ik nu ben waar ik ben.

Pesten en mislukken

Eigenlijk begon het allemaal al toen ik nog een klein meisje was. Ik was anders dan de meeste kinderen en in sociale contacten kwam ik niet goed mee. Ik ben regelmatig gepest, zowel op de basisschool als op het VBO. Op de basisschool hadden de docenten het nog onder controle maar op het VBO ging het helemaal mis. Er ging eigenlijk geen dag voorbij of ik werd gepest. De docenten hebben van alles geprobeerd om dit te stoppen maar het mislukte. Ook op het SPW ging het verkeerd. Elke keer zei men dat het aan mijn gedrag lag maar ik wist niet wat ik moest veranderen en het lukte niet. Dit heeft mij gevormd en een enorme deuk aan mijn zelfvertrouwen gegeven.

Eindelijk rust.

Op een andere opleiding ging het per ongeluk goed. Dat kwam omdat er een medeklasgenoot nog net wat onhandiger was dan ik. Klasgenoten “kozen” deze klasgenoot uit om te pesten. Dat is eigenlijk mijn geluk geweest, hoe stom het ook klinkt. Deze opleiding heb ik afgemaakt maar ik kon hier niet mijn beroep van maken. Het is mij eigenlijk helemaal niet gelukt om een baan te vinden. Wat pesten eigenlijk dan kan veroorzaken. Geen zelfvertrouwen, bang zijn om te falen, denken dat je niet geschikt bent voor werk etc. Daar bij komt dat ik een onzichtbare handicap heb. Wat je niet ziet hoef je geen rekening mee te houden en is onbegrepen.

Zelfvertrouwen, wat is dat?

Het heeft jaren geduurd voor ik weer een beetje zelfvertrouwen kreeg, het heeft mij één relatie gekost en ik heb therapie gehad. Met therapie moet je het meeste zelf doen. Er is geen pil die je het verleden in eens in een mooiere daglicht zet. Dat is hard knokken en proberen om toch de mooie dingen van jezelf te zien maar hoe doe je dat als je alleen bent? Gelukkig had ik een kat waarvoor ik elke ochtend mijn bed uit moest en die lief voor mij was. Hij heeft mij er de eerste tijd doorheen getrokken. Zeker nadat het met mijn eerste vriend uitging.

 Een nieuwe relatie.

Bijna 13 jaar geleden kwam ik mijn tweede vriend tegen. Hij durfde het wel met aan (en ik met hem). We hadden beide een aardig volle rugzak. We hebben elkaar onze geschiedenis verteld en besloten dat we het aandurfde om een relatie aan te gaan. Het heeft nog een jaar of wat geduurd voor we samen konden gaan wonen. In januari 2012 zijn mijn vriend en ik gaan samenwonen. Om te voorkomen dat ik problemen zou krijgen met de toeslagen hebben we bewust het nieuwe kalenderjaar aangehouden want we hadden geen zin om in de financiële ellende te belanden. De belastingdienst kijk namelijk naar een kalenderjaar als het om een verzameld inkomen gaat.

Geen bijstand meer.

Ik melde netjes bij de gemeente dat ik ging samenwonen en dat ik volgens mijn berekeningen geen recht meer had op bijstand. Na dit nog eens verteld te hebben aan een verblufte ambtenaar voelde ik mij vrij om nu mijn eigen pad uit te stippelen zonder dat er een re-integratie traject meekeek en mij onmogelijke voorstellen deed. Dat moest ook wel want wij scheelden zo’n 15 jaar. Kort nadat we gingen samen wonen hebben we een samenlevingscontract getekend. Dit om voor elkaar zekerheid te geven zodat de spullen die we samen hadden ook van ons waren en niet naar de familie kon gaan. Ik had alleen niet verwacht dat binnen 7 jaar bleek dat we hier goed aan gedaan hadden.

Ik mag er zijn!

In de jaren dat ik mijn vriend, later mijn man, leerde kennen heeft hij mij weerbaarder gemaakt. Ik voelde mij beter en ik kon in mijzelf geloven. Eindelijk kon er iemand om mijn grapjes lachen en ik voelde mij weer gelukkig. Dat heeft mij zoveel zelfvertrouwen gegeven dat ik het aandurfde om te gaan kijken naar werk. Ik was niet meer bang om afgewezen te worden om wie ik ben. Dus ik solliciteerde bij post nl maar daar werd ik afgewezen. Waarschijnlijk mocht ik geen fietskarretje gebruiken om de post te vervoeren. Denk ik. Ik ben nooit meer gebeld. Iets later heb ik gesolliciteerd bij een lokaal postbedrijf. Daar werd ik wel aangenomen en was mijn handicap geen probleem.

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-06-22 13:50:512018-06-22 13:50:51Weer op eigen benen na een verlies

Acceptatie is de weg naar genezing

3 juni 2018/0 Reacties/in Weer op eigen benen/door ZaviaNL

My story

Opgeven is nooit mijn ding geweest. Als je iets aanpakt dan ga je er voor, No matter what. Mijn motto is altijd geweest: als je iets wilt dan ga je er voor en waarom zou een ander het wel kunnen en ik niet? Als je er voor gaat kun je uiteindelijk bereiken wat je wilt. Dat hoeft niet altijd makkelijk te gaan, maar dan waardeer je het ook meer. Dit laatste probeer ik ook altijd mee te geven aan de kinderen wanneer ze zeggen dat ze iets niet kunnen. NIET KUNNEN bestaat niet. Vertrouw op jezelf, werk er aan en je kunt bereiken wat je wilt.

Daarnaast ben ik altijd positief ingesteld, ook op momenten dat het niet zo positief is. Dat heeft mij in het verleden al meerdere malen ergens doorheen geholpen. ‘Sterk’ ‘fijn’ of ‘goed’ zou je zeggen. Dat is het ook, mits je hierin niet doorslaat en teveel van jezelf gaat vragen.

Ik ga even terug in de tijd…..In 2004 kreeg ik de diagnose ziekte van Crohn. ‘Wat erg’ kun je zeggen, maar voor mij was het fijn om te weten wat er nu precies aan mij mankeerde. Ik was toen 25 jaar, was net een jaar getrouwd met de liefde van mijn leven, had een fulltime baan waar ik veel verantwoordelijkheid had en een stiefdochter van 9 jaar waar ik 24/7 voor zorgde. Toen ik mijn toenmalige manager de diagnose mededeelde was zijn eerste vraag: ‘Wat betekent dit voor ons?’ ‘Niets’ heb ik toen geantwoord en dat meende ik ook oprecht. Ik kreeg een tas vol medicatie mee naar huis vanuit het ziekenhuis om uit te proberen wat het beste aansloeg en ging gewoon weer verder waar ik gebleven was. Het enige verschil nu was dat ik een diagnose en medicijnen had, verder hoefde er toch niets te veranderen?

Je voelt hem al aankomen……na twee maanden stortte ik volledig in en ben ik ook een aantal maanden thuis geweest. De medicatie wilde niet aanslaan en ik kreeg steeds opnieuw andere medicatie om uit te proberen. Dit kostte heel wat frustratie en tijd. De medicatie had ook veel bijwerkingen waar ik erg moe van werd. Er waren dagen bij dat ik een paar uurtjes uit bed was, maar er verder niets uit mijn handen kwam. Niet fijn moet ik zeggen, zeker niet wanneer je jong en ondernemend bent met een kinderwens. Deze kinderwens konden we dankzij de medicatie voorlopig wel gedag zeggen.

Luisteren naar je lichaam werd er steeds gezegd. Maar hoe kun je luisteren naar een lichaam die je niet meer kent en waar je niet van op aan kunt? Dat ging met vallen en opstaan. Regelmatig ging ik mijn eigen grens over en was ik weer een aantal dagen niet bereikbaar. Gaande weg leerde ik inderdaad wat ik wel en niet aan kon en dat op meerdere vlakken. Tussendoor waren er veel lichtpuntjes die mij erdoor heen hielpen. Zo werd onze kinderwens tot twee keer toe beantwoord met twee prachtige en gezonde kinderen waar wij heel dankbaar voor zijn.

Waar ik echter steeds tegenaan aan liep is dat ik zoveel wilde en het moeilijk vond te accepteren dat ik dat misschien wel niet aankon. Ik heb echt prioriteiten moeten stellen met activiteiten die ik kon én niet kon doen en ook moeten leren bepaalde dingen aan te passen aan de situatie.

Nu ik heb geaccepteerd dat ik ben wie ik ben mét een chronische darmziekte die ik met gezonde voeding en suppletie onder controle heb, kan ik eindelijk zeggen…..Acceptatie is de weg naar genezing.

Inmiddels ben ik zo ver dat ik van mijn aandoening heb geleerd en hierin ook andere mensen kan adviseren. Zo heb ik onlangs de opleiding Orthomoleculair voedingsadviseur afgerond en ben ik verder aan het studeren voor Orthomoleculair voeding-en suppletieadviseur. De mensen die ik nu al adviseer lopen allemaal tegen hetzelfde aan waar ik tegen aan ben gelopen: de medische wereld stelt diagnoses op, geeft medicatie, maar op het gebied van leven en overleven wordt advies en ondersteuning gemist. Ik denk dat er hierin nog een mooie kans voor mij ligt. Deze kans grijp ik daarom met beide handen aan.

 

Wil je meer informatie of advies van mij ontvangen? Schroom dan niet om contact op te nemen. Ik help je graag op weg.

Santé de Aloë/Bio-youtifull

Marjolein Aindrou

www.facebook.com/santedealoe

sante-de-aloe@outlook.com of bel 0614828995

 

 

0 0 ZaviaNL https://www.vrouwopeigenbenen.nl/wp-content/uploads/2019/08/VOEB-logo.png ZaviaNL2018-06-03 18:25:032018-06-03 18:25:03Acceptatie is de weg naar genezing
Pagina 2 van 6‹1234›»

Search

Meest recente artikelen

  • Een nieuw begin!?!22 januari 2023 - 14:42
  • Waar kom ik vandaan?27 november 2022 - 21:47
  • Stappenplan naar Zelfliefde13 november 2022 - 20:04
  • Wie ben ik?16 oktober 2022 - 17:15
  • Moordenaars van mensenrechtenadvocaat na zes jaar veroordeeld8 augustus 2022 - 21:59
  • Na 8 jaar gerechtigheid voor Jalia die misbruikt werd op school9 februari 2022 - 13:50

Vrouw op eigen benen heeft ook een besloten Facebookgroep waar vrouwen elkaar steunen en advies geven.

Lid worden? Klik hier

© 2018 - 2023 Vrouwopeigenbenen.nl - Alle rechten voorbehouden | Webdesign by Zavia - powered by Enfold WordPress Theme
  • Over Georgine
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy verklaring
Scroll naar bovenzijde

Deze website gebruikt alleen cookies om het websiteverkeer te analyseren en je beter van dienst te zijn. Meer informatie lees je in de privacyverklaring.

Ik snap hetLees meer

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy verklaring
Accept settingsHide notification only