Zelfvertrouwen en Weerbaarheid



Als stafpedagoog bij een GGD merk ik de afgelopen jaren dat er meer vragen komen van ouders en professionals hoe zij het zelfvertrouwen en de weerbaarheid van kinderen kunnen vergroten. Het lijkt wel alsof kinderen de laatste jaren minder weerbaar zijn en minder voor zichzelf kunnen opkomen. Maar is dat wel zo?

Ik denk dat er  heel veel verschillende kinderen rondlopen. Elk met een eigen karakter en elk met hun eigen mate van zelfredzaamheid, vertrouwen en weerbaarheid. Gelukkig maar dat ieder kind verschillend is. Zelfs meerlingen kunnen een compleet  verschillend karakter hebben, laat staan broertjes en zusjes in één gezin. Het ene kind kan dus veel beter van zich afbijten dan het ander kind. De één is mondiger dan de ander en je hebt ook kinderen die gevoeliger zijn dan de rest van hun leeftijdsgenootjes.

Maar de wereld is ook veranderd. Het lijkt harder te zijn geworden, meedogenlozer. Sociale media is erbij gekomen waardoor er ook meer zorgen zijn ontstaan. Er kan nu anoniem worden gepest en getreiterd en onze kinderen komen in aanraking met beelden waar zij eerder geen toegang tot hadden. Hoe kunnen wij onze kinderen weerbaarder maken? In deze blog enkele tips.

  • Ieder kind heeft zijn eigen karakter. Als ouder is het belangrijk om dit te realiseren en accepteren. Natuurlijk willen we het beste voor onze kinderen. We willen dat onze kinderen zich staande kunnen houden in deze maatschappij. Maar het helpt jezelf als ouder, maar vooral ook je kind als je accepteert dat je kind eventueel gevoeliger of juist mondiger is. Elk karakter heeft namelijk ook mooie kanten en voordelen.
  • Geef je kind voldoende complimenten. We zijn geneigd om vooral te kijken naar het negatieve. Niet geheel vreemd, dit gevoel blijft namelijk langer hangen. Willen we onze kinderen echter meer zelfvertrouwen geven, dan helpt het enorm als we ze complimenteren voor de dingen die ze goed hebben gedaan.
  • Moedig je kind aan om doelen te stellen. Door doelen te stellen, zullen ze ook hun best gaan doen om het doel te behalen. En als ze hun doel behaald hebben, groeit hun trots. En daardoor ook hun zelfvertrouwen. En hebben we weer een prachtige reden om te complimenteren.
  • Heb je het gevoel dat je kind wat extra zelfvertrouwen kan gebruiken? Help je kind om zijn/haar eigen prestaties te erkennen. Sommige kinderen vinden het moeilijk om hun eigen successen te zien, laat staan te vieren. Heeft je kind zijn/haar best gedaan op school? Of een judo examen gehaald? Hang slingers op! Of maak posters waarop staat afgebeeld hoe trots je op je kind bent.
  • Stimuleer je kind om zijn/haar eigen ideeën te uiten. Dit is een goed leermoment voor je kind. Ze voelen zich zo serieus genomen en gaan vol vertrouwen aan de slag met hun idee.
  • Leer je kind om zelf problemen op te lossen. Dit kan al vanaf een jonge leeftijd. Als ouders willen we onze kinderen graag zoveel en zo goed mogelijk helpen maar als we alles voor onze kinderen doen, geven we ze niet de tools mee om later zelf hun eigen problemen op te kunnen lossen.
  • Maak je je druk om de weerbaarheid van je kind en wil je je kind aanmelden voor een training? Judo is een goede sport om kinderen wat weerbaarder te maken. Er zijn ook diverse programma’s die goed onderbouwd zijn, zoals de Rots en Watertraining, sociale vaardigheidstrainingen en speciale programma’s voor aanstaande brugklassers. Deze programma’s worden soms kosteloos aangeboden in je eigen gemeente.

Wil je meer opvoedtips of opvoedadvies? Dit kan door een mail te sturen naar info@parenthing.nl
Op de Parenthing Facebook pagina  worden ook regelmatig opvoedartikelen geplaatst.

Ik ben Vanessa. Moeder, zus(je), dochter, tante, vriendin, vrouw, orthopedagoog en werknemer van.. Daarnaast ben ik net mijn eigen bedrijf begonnen. Ik heb 1 studerende en 2 jonge kinderen en houd van schrijven. Mijn kinderen, maar vooral het leven maken dat ik mij geïnspireerd voel om- vooral op een luchtige manier- verhalen te schrijven. Minimaal 3 keer per maand plaats ik een nieuwe blog op mijn site http://ikbenouder.nl  of op de Facebookpagina opvoedblogsikbenouder.  



0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie