Als je niet zomaar zwanger wordt of als je zwangerschappen steeds mislopen dan raakt dat je vaak diep. Nu denk je misschien dat dat is omdat je kinderwens heel diep zit, maar dat is niet de enige reden.
Door vruchtbaarheidsproblemen, een miskraam of herhaalde miskramen word je geraakt in je vrouw-zijn. Vrouwelijkheid en vruchtbaarheid zijn al aan elkaar gekoppeld sinds de oudheid, en die koppeling zit daarmee in ons collectief onbewuste. Geen wonder dus, als bij jou je kinderwens niet makkelijk vervuld wordt, dat je daardoor zo diep wordt geraakt.

Vrouw-zijn en moederschap

Ook nu nog steeds wordt vrouw-zijn in onze samenleving voor een groot deel geïdentificeerd met moederschap, veel meer dan man-zijn met vaderschap.
We vragen heel makkelijk aan een vrouw; heb je kinderen? En let maar eens op hoe vaak vrouwen in een voorstelrondje noemen dat ze moeder zijn. We hangen er als vrouw een groot deel van onze identiteit aan op.

Laatst sprak ik iemand wiens kinderwens na jaren nog steeds niet is vervuld hierover. Zij gaf als voorbeeld dat je zelfs in zelfhulpboeken hiermee geconfronteerd wordt. Dan lees je in zo’n boek dat waar jij nu aan werkt, dat dat later ook je kinderen ten goede komt.
Het gemak en de vanzelfsprekendheid waarmee er vanuit wordt gegaan dat iedereen kinderen zou krijgen, daar word je keer op keer op keer op keer mee geconfronteerd. En dat doet pijn. Iedere keer weer.
Want als je geen moeder wordt, wat word je dan?

Door vruchtbaarheidsproblemen voel je je minder vrouwelijk

Als je vruchtbaarheid een probleem blijkt te zijn voel je je minder vrouwelijk. Als het steeds misgaat raak je ook het vertrouwen in je lichaam steeds meer kwijt. En door de behandelingen en al dat gepruts aan je lijf wordt je lichaam ook steeds meer een object.
En daarmee raak je steeds meer verwijderd van je eigen vrouwelijkheid. De sleutel om je dan weer beter te voelen zit in je weer verbinden met je vrouwelijke energie, met je zachtheid, met je creatie-kracht.

Denken en voelen, doen en zijn

In een wereld waarin DOEN veel waarde heeft, is het niet makkelijk om de verbinding met je vrouwelijkheid weer terug te vinden.
In onze westerse wereld zijn we ons behoorlijk mannelijk gaan gedragen. Denken en beredeneren zijn verankerd in ons schoolsysteem, de ratio is een groot goed. En als je altijd maar druk bezig bent, ben je blijkbaar belangrijk.

Als ons iets heftigs overkomt zoeken we naar redenen en oplossingen, we moeten sterk zijn en doorgaan. Emoties stoppen we vaak weg omdat we ze niet willen voelen en huilen zien we als een zwakte.Maar als je niet wilt voelen en in je hoofd schiet, raak je steeds verder van je vrouwelijkheid en je heelheid verwijderd. En op den duur kom je dan met jezelf in de knoop. En dat kan soms zó ver gaan dat je door je vruchtbaarheidsproblemen in een burn-out terecht komt. Maar denken én voelen, doen én zijn, dat heb je allebei nodig.

Je ervaring helen

Je zult inmiddels wel begrijpen dat je niet echt verder komt met alleen praten óver, je hebt het ook nodig om weer contact met je lichaam te maken en stukje bij beetje je gevoel weer toe te laten. En dat hoeft niet altijd zwaar te zijn. Dat is precies waarom ik in mijn begeleiding ook lichaamsgerichte oefeningen bied, op een speelse en luchtige manier. Of dat nu tijdens een workshop is, in het online programma Rust rond je misgelopen zwangerschap of in een persoonlijk begeleidingstraject. Op mijn website lees je er meer over.

En wil je de ervaring van je misgelopen zwangerschap helen? Doe dan mee aan de Opkikker-10-daagse. Je krijgt dan 10 dagen lang een kort filmpje met een kleine opdracht om je op te kikkeren. Want je verdriet en je emoties verdringen werkt niet.
Wel kun je je focus verleggen door ook naar het positieve te gaan kijken. Zodat naast je pijn en verdriet, dat er soms gewoon is, er ook weer ruimte komt voor plezier, voor een lichtpuntje in je dag. We starten op maandag 19 februari. Doe je ook mee? Meld je dan hier aan voor deze fijne opkikker: www.opkikker10daagse.nl 

Irene Otto

Ik ben Irene Otto en ik help vrouwen die een miskraam (of meerdere) hebben gehad of die hebben moeten kiezen om een zwangerschap af te breken, om die ervaring te helen.
Zodat je ervaart dat je er niet alleen voor staat, dat je weet hoe je kunt omgaan met alle emoties, met je omgeving en hoe je weer sterker door het leven kunt, zónder weg te hoeven stoppen wat je is overkomen en hoe het je raakt.

Website: www.praktijkjanna.nl
FB pagina: https://www.facebook.com/PraktijkJanna/
Twitter: https://twitter.com/Janna_PSB
Instagram: https://www.instagram.com/irene.otto/

Lees ook het artikel Met wie kun je praten over je miskraam? van Irene