Op 9 november 2019 verzorgt Jennifer Schmidt in samenwerking met Vrouw op Eigen Benen een workshop assertiviteit. De workshop is bedoeld voor mensen die moeite hebben om goed voor zichzelf op te komen. Thema’s zijn: iemand op een assertieve manier aanspreken; afgrenzen, nee zeggen en omgaan met kritiek.
Het doel van de training is het vergroten van je assertieve vaardigheden. Er zal gewerkt worden aan:
- Voor jezelf leren opkomen
- Duidelijk formuleren van eigen wensen/mening
- Emoties durven uiten
- Complimenten kunnen geven/ontvangen
- Verzoeken kunnen weigeren/’nee’ durven zeggen
Wil jij verandering brengen in je leven en assertiever worden meld je dan snel aan…