Cholesterol

Cholesterol. Goed of Slecht?

Cholesterol is een vetachtige stof die hoofdzakelijk wordt aangemaakt door de lever. Ruim 80% maakt de lever zelf aan. Uit voeding hebben we maar heel weinig nodig. Teveel aan cholesterol wordt door de gal uitgescheiden. Cholesterol staat regelmatig in een verkeerd daglicht. We kunnen er niet zonder. Het lichaam heeft het nodig als bouwsteen. Het zorgt…

Bestaan er ook goede E-nummers?

  Jazeker! Vitamine C heeft een E-nummer, Gember heeft een E-nummer, Kurkuma heeft een E-nummer. En deze zijn toch echt wel gezond. Er zijn E-nummers, gemaakt uit natuurlijke bronnen en E-nummers gemaakt uit kunstmatige bronnen. En om deze laatste E-nummers gaat het als we het over de slechte E-nummers hebben. Wat zijn E-nummers en waarvoor…

Gebruik jij maagzuurremmers?

De maag zorgt voor vertering van het voedsel. Daarvoor is een zure omgeving noodzakelijk. Weinig zuur in de maag zorgt voor een verminderde vertering van voedsel in de maag. Onvoldoende vertering kan een overgroei aan ongunstige bacteriën in de darm stimuleren. Een overgroei van deze bacteriёn. Maagklachten kunnen ontstaan na teveel, te vet of gekruid…

Wat doet verzuring in ons lichaam?

Voedsel kan zuurvormend of basevormend zijn. Een zuuroverschot kan gezondheidsproblemen tot gevolg hebben, z.a. acné, reuma, jicht, eczeem, psoriasis, gewrichtsklachten, schimmelinfecties, botontkalking enz. Als het lichaam te zuur is, is het niet goed in staat te ontgiften. De organen die afvalstoffen uit ons lichaam verwijderen krijgen het daarbij zwaar, z.a. de lever, nieren en darmen.…